Contact   |   Volg ons TwitterFacebookYoutubeGoogle+LinkedIn
Volg ons TwitterFacebookYoutubeGoogle+LinkedIn

Ouderensport - Fit-Plan

Een actieve vorm van bewegen. Centraal staan: lenigheid, kracht en conditietraining.. Door het fit-plan wordt o.a. de bloedsomloop gestimuleerd meer zuurstof op te nemen waardoor men zich fitter gaat voelen.

Dag en tijdstip: woensdag 09.00 – 10.00 uur

Locatie: Wijkcentrum Overdie

Meer weten?

Wil je ook meedoen met het sportaanbod voor ouderen in Alkmaar?