Contact   |   Volg ons TwitterFacebookYoutubeGoogle+LinkedIn
Volg ons TwitterFacebookYoutubeGoogle+LinkedIn

Ouderensport - MBVO - Meer Bewegen Voor Ouderen - Gymnastiek

U gaat met uw groep werken aan een betere conditie, meer balans en sterkere spieren in het boven- en onderlichaam. Tijdens de lessen wordt soms gebruik gemaakt van materialen zoals hoepels, stokken en ballen. Alle oefeningen worden op muziek uitgevoerd. Het is mogelijk op een stoel mee te doen aan de les.

Dag en tijdstip: maandag 09.00 – 10.00 uur
Locatie: Wijkcentrum De Rietschoot

Dag en tijdstip: maandag 10.15 – 11.15 uur
Locatie: Wijkcentrum Daalmeer

Dag en tijdstip: dinsdag 09.00 – 10.00 uur
Locatie: Sportcomplex Oosterhout

Dag en tijdstip: dinsdag 10.00 – 10.55 uur
Locatie: Wijkcentrum De Oever

Dag en tijdstip: dinsdag 11.00 – 11.55 uur
Locatie: Wijkcentrum De Oever

Dag en tijdstip: woensdag 11.00-12.00 uur
Locatie: Wijkwaard wijkcentrum

Dag en tijdstip: donderdag 09.15 – 10.15 uur, donderdag 10.15 – 11.15 uur
Locatie: De Vrijheidskerk

Dag en tijdstip: vrijdag 09.30 – 10.30 uur
Locatie: Wijkcentrum Het Vlijthof

Meer weten?

Wil je ook meedoen met het sportaanbod voor ouderen in Alkmaar?