Contact   |   Volg ons TwitterFacebookYoutubeGoogle+LinkedIn
Volg ons TwitterFacebookYoutubeGoogle+LinkedIn

Ouderensport - Ontspannen Bewegen

Een activiteit die gericht is op soepel bewegen en meer ontspanning krijgen in alle bewegingen die men maakt. Daarnaast wordt er ook gewerkt aan het versterken van de spieren in het hele lichaam. De oefeningen doet u op muziek. Het is mogelijk op een stoel mee te doen aan de les.

Dag en tijdstip: Dinsdag 10.00-11.00 uur

Locatie: Sportcomplex Oosterhout

Dag en tijdstip: Dinsdag 11.30-12.30 uur

Locatie: Wijkcentrum Daalmeer

Meer weten?

Wil je ook meedoen met het sportaanbod voor ouderen in Alkmaar?