Contact   |   Volg ons TwitterFacebookYoutubeGoogle+LinkedIn
Volg ons TwitterFacebookYoutubeGoogle+LinkedIn

Sport Vitaal - MBVO - Meer Bewegen Voor Ouderen - Gymnastiek

U gaat met uw groep werken aan een betere conditie, meer balans en sterkere spieren in het boven- en onderlichaam. Tijdens de lessen wordt soms gebruik gemaakt van materialen zoals hoepels, stokken en ballen. Alle oefeningen worden op muziek uitgevoerd. Het is mogelijk op een stoel mee te doen aan de les.

Dag en tijdstip:

  • maandag 09.00 – 10.00 uur

Locatie: Wijkcentrum De Rietschoot

Dag en tijdstip:

  • maandag 10.15 – 11.15 uur

Locatie: Wijkcentrum Daalmeer

Dag en tijdstip:

  • dinsdag 09.00 – 10.00 uur

Locatie: Sportcomplex Oosterhout

Dag en tijdstip:

  • dinsdag 10.00 – 10.55 uur
  • dinsdag 11.00-11.55 uur

Locatie: Wijkcentrum De Oever

Dag en tijdstip:

  • woensdag 11.00-12.00 uur

Locatie: Wijkwaard wijkcentrum

Dag en tijdstip:

  • donderdag 09.15 – 10.15 uur
  • donderdag 10.15 – 11.15 uur

Locatie: De Vrijheidskerk

Dag en tijdstip:

  • vrijdag 09.30 – 10.30 uur

Locatie: Wijkcentrum Het Vlijthof


Meer weten?

Wilt u ook meedoen met het sportaanbod voor ouderen in Alkmaar?