Weerbaarheidstraining

Alkmaar Sport start regelmatig een nieuwe weerbaarheidstraining voor de jeugd van 8 tot 12 jaar. We werken hiervoor samen met diverse weerbaarheidstrainers uit ons eigen netwerk. Weerbaarheid staat voor stevig in je schoenen staan en vertrouwen hebben in jezelf. Door je eigen kracht en mogelijkheden te ontdekken kun je weerbaar door het leven gaan.

Eerstvolgende training

De eerst volgende training start op maandag 26 september. Acht weken op rij in de gymzaal aan de Slochterwaard 183 (bovenzaal) van 16.15-17.15 uur. De training wordt verzorgd door Ella Doesburg. Aanmelden kan vanaf 28 augustus via Alkmaar Actief (€ 75,- voor 8 weken). Heb je nu al vragen dan kan je contact opnemen via elladoesburg@hotmail.com.

Inhoud van de trainingen

Door middel van gerichte oefeningen en spelvormen wordt aandacht besteed aan diverse specifieke onderwerpen, die van belang zijn voor de weerbaarheid van kinderen. Denk aan lichaamshouding, stemgebruik, omgaan met groepsdruk en ademhaling. Ook verdedigingstechnieken, zoals het afweren van een klap of trap of jezelf bevrijden als je wordt vastgegrepen en het bedenken van oplossingen in bedreigende situaties komen aan bod.

Sportactiviteiten

Fiets- en wandelkalender

Fiets- en wandelkalender

De eerstvolgende wandeltocht staat geagendeerd op dinsdag 20 september (Najaars wandeling). De eerstvolgende fietstocht vindt plaats op vrijdag 23 september (Najaars fietstocht). Beide…

Buurtbattle Alkmaar

Buurtbattle Alkmaar

De sportregisseurs van Alkmaar Sport organiseren 9 en 10 juli een 5 vs 5 Buurtbattle in de diverse wijken in Alkmaar (11-15 en 16-25 jr). Meld je met een team van maximaal 8 spelers aan in je eigen…

Weerbaarheidstraining

Weerbaarheidstraining

Alkmaar Sport start regelmatig een nieuwe weerbaarheidstraining voor de jeugd van 8 tot 12 jaar. We werken hiervoor samen met diverse weerbaarheidstrainers uit ons eigen netwerk. Weerbaarheid staat…

AlkmaarActief.nl

AlkmaarActief.nl

Wil jij weten welke sportactiviteiten er in jouw wijk worden georganiseerd, waar je ook echt direct aan mee kan doen, ook in de vakanties? Kijk dan op www.alkmaaractief.nl! Dit nieuwe sportplatform…

Freddy Fit’s Peutergym

Freddy Fit’s Peutergym

De Peutergymreeks van Freddy Fit bestaat uit 8 lessen. De kinderen oefenen elke week weer nieuwe sporten en uitdagende spelletjes, zoals klimmen over hobbelbanen, klauteren en glijden, een speciaal…

Dreumesinstuif

Dreumesinstuif

Er staat vrijdag 22 juli weer een geweldig sportevenement voor de allerkleinsten op het programma! Tijdens de dreumesinstuif kunnen alle dreumesen van 1 tot en met 5 jaar meedoen aan leuke…

Sportspektakel

Sportspektakel

Doe mee aan het sportspektakel in de korte schoolvakanties! Op maandag 21 februari van 12.30-16.30 uur kunnen kinderen van 6-12 jaar zich voor € 3,50 vermaken in sportcomplex Oosterhout. In de…

Outdoorpark Alkmaar activiteiten

Outdoorpark Alkmaar activiteiten

Een unieke belevenis! Outdoorpark Alkmaar biedt een divers aanbod aan activiteiten voor jong en oud. Onder begeleiding van deskundig personeel kunnen grote en kleine groepen van alles beleven op dit…

Beweegaanbod 50+

Beweegaanbod 50+

Alkmaar Sport heeft haar beweegaanbod voor de 50+ doelgroep ondergebracht bij de afdeling ‘Sport Vitaal’. Het aanbod is specifiek afgestemd op de wensen en behoefte van deze doelgroep. Wekelijks kan…

Sportclinics verenigingen

Sportclinics verenigingen

Wil jij een nieuwe sport uitproberen en misschien wel een paar proeflessen volgen? Dit kan natuurlijk ook rechtstreeks bij de Alkmaarse verenigingen! De sportregisseurs van Alkmaar Sport organiseren…

SportXperience

SportXperience

Ben jij benieuwd welke sport bij je past? Waar je talenten nou echt liggen? Sta je er voor open nieuwe dingen te proberen? Dan is SportXperience wat voor jou! Een unieke beleving, in één…

ABC-Zwemles

ABC-Zwemles

Tijdens het Zwem ABC leren kinderen watervrij te zijn, drijven, zweven en zinken. De zweminstructeurs leren de kinderen op allerlei manieren onder water te gaan, zich onder water te oriënteren,…

Springkussens of sportmaterialen huren

Springkussens of sportmaterialen huren

Lekker springen op een springkussen? Een spelletje mega Twister op je verjaardag? Of gewoon samen actief bezig zijn? Wanneer u zelf een kinderfeestje huurt en niet genoeg sportmateriaal op…

Zaalvoetbal competitie

Zaalvoetbal competitie

Na het succes van de voorgaande competities start Alkmaar Sport nu elk jaar rond oktober een nieuwe recreatieve zaalvoetbal competitie in Alkmaar. Bedrijven- en vriendenteams konden zich aanmelden…