Weerbaarheidstraining

Alkmaar Sport start regelmatig een nieuwe weerbaarheidstraining voor de jeugd van 8 t/m 12 of jongeren van 12 t/m 17 jaar. We werken hiervoor samen met diverse weerbaarheidstrainers uit ons eigen netwerk. Weerbaarheid staat voor stevig in je schoenen staan en vertrouwen hebben in jezelf. Door je eigen kracht en mogelijkheden te ontdekken kun je weerbaar door het leven gaan.

Eerstvolgende training

De eerst volgende training vind je op AlkmaarActief.nl. De training wordt verzorgd in samenwerking met Ella Doesburg van Stralend Weerbaar. Aanmelden kan via Alkmaar Actief (€ 75,- voor 8 weken). Heb je nu al vragen of wil je je aanmelden voor de voorinschrijving dan kan je contact opnemen via info@stralendweerbaar.nl.

Inhoud van de trainingen

Door middel van gerichte oefeningen en spelvormen wordt aandacht besteed aan diverse specifieke onderwerpen, die van belang zijn voor de weerbaarheid van kinderen. Denk aan lichaamshouding, stemgebruik, omgaan met groepsdruk en ademhaling. Ook verdedigingstechnieken, zoals het afweren van een klap of trap of jezelf bevrijden als je wordt vastgegrepen en het bedenken van oplossingen in bedreigende situaties komen aan bod.

Sportactiviteiten

Maart Actie

Maart Actie

In de maart maand lanceert Alkmaar Sport een feestelijk jubileumticket. Voor slechts € 10,- kunnen 1 volwassene en 1 kind samen een keer schaatsen en zwemmen. DIt jubileumticket kan je alleen…

Vitaliteitschecks/ Vitaliteitsmarkten

Vitaliteitschecks/ Vitaliteitsmarkten

Regelmatig worden er vitaliteitschecks en vitaliteitsmarkten georganiseerd in Alkmaar gericht op het welzijn van inwoners uit de gemeente Alkmaar. Deze metingen omvatten coördinatie, kracht,…

Sport Vitaal Activiteitengids

Sport Vitaal Activiteitengids

Sport Vitaal bundelt haar sport- en beweegactiviteiten in dé Activiteitengids van Alkmaar. Op zoek naar een passend beweeg- en sportaanbod? Wij helpen je op weg! U kunt de gids nu ook digitaal…

Sportspektakel

Sportspektakel

Doe mee aan het sportspektakel in de korte schoolvakanties! Op vrijdag 5 januari van 13.00-16.00 uur kunnen kinderen van 6-12 jaar zich vermaken in sportcomplex De Meent. In de korte vakanties…

Schaatsen op de ijsbaan

Schaatsen op de ijsbaan

IJsbaan De Meent, de ijsbaan in Alkmaar, die ken je vast wel. Schaatsen op de half overdekte 400-meterbaan met de zon op je gezicht geeft je het heerlijke wintersportgevoel. Kom lekker schaatsen en…

Gratis beweegintake

Gratis beweegintake

Op zoek naar een passend beweeg- en sportaanbod? Wij helpen je op weg! Bij Sport Vitaal kan is het mogelijk een gratis beweegintake aan te vragen (Gemeente Alkmaar). In een gesprekje van…

Ik beweeg, jij ook?

Ik beweeg, jij ook?

Samen met fotograaf Robert van der Eng legden wij ‘echte Alkmaarders’ vast die -al- bewegen. Zij stellen jou de vraag: “Ik beweeg, jij ook?”. Als je moet toegeven dat het antwoord op deze vraag…

Sport na je werk

Sport na je werk

Bij Sport Vitaal kan je direct uit werk meedoen met verschillende sportactiviteiten. Niet meer ’s avonds de deur uit om nog te bewegen, maar direct na je werk aan de slag. En moet je toch die…

Avond4daagse Alkmaar

Avond4daagse Alkmaar

Van maandag 27 t/m donderdag 30 mei 2024 organiseren Alkmaar Sport en Klein Alkmaar de Avond4daagse van Alkmaar. De inwoners van deze stad kunnen zich online aanmelden. Wie de vier wandelingen…

Fiets- en wandelkalender

Fiets- en wandelkalender

Sport Vitaal organiseert regelmatig fiets- en wandeltochten in Alkmaar. Hieronder vindt u een overzicht van de planning. Het totale aanbod vindt u ook op de inschrijfpagina op Alkmaar…

Buurtbattle Alkmaar

Buurtbattle Alkmaar

De sportregisseurs van Alkmaar Sport organiseren op 11, 18 en 23 juni een 5 vs 5 Buurtbattle in de diverse wijken in Alkmaar (9-14 en 15-22 jr). Op Meld je met een team van maximaal 8 spelers aan…

Weerbaarheidstraining

Weerbaarheidstraining

Alkmaar Sport start regelmatig een nieuwe weerbaarheidstraining voor de jeugd van 8 t/m 12 of jongeren van 12 t/m 17 jaar. We werken hiervoor samen met diverse weerbaarheidstrainers uit ons eigen…

AlkmaarActief.nl

AlkmaarActief.nl

Wil jij weten welke sportactiviteiten er in jouw wijk worden georganiseerd, waar je ook echt direct aan mee kan doen, ook in de vakanties? Kijk dan op www.alkmaaractief.nl! Dit nieuwe sportplatform…

Dreumesinstuif

Dreumesinstuif

De dreumesinstuif is een geweldig evenement in de schoolvakanties, voor de allerkleinsten! Tijdens de dreumesinstuif kunnen alle dreumesen van 1 tot en met 5 jaar meedoen aan leuke spelletjes en…

Outdoorpark Alkmaar activiteiten

Outdoorpark Alkmaar activiteiten

Een unieke belevenis! Outdoorpark Alkmaar biedt een divers aanbod aan activiteiten voor jong en oud. Onder begeleiding van deskundig personeel kunnen grote en kleine groepen van alles beleven op dit…

Beweegaanbod 50+

Beweegaanbod 50+

Alkmaar Sport heeft haar beweegaanbod voor de 50+ doelgroep ondergebracht bij de afdeling ‘Sport Vitaal’. Het aanbod is specifiek afgestemd op de wensen en behoefte van deze doelgroep. Wekelijks kan…

Sportclinics verenigingen

Sportclinics verenigingen

Wil jij een nieuwe sport uitproberen en misschien wel een paar proeflessen volgen? Dit kan natuurlijk ook rechtstreeks bij de Alkmaarse verenigingen! De sportregisseurs van Alkmaar Sport organiseren…

ABC-Zwemles

ABC-Zwemles

Tijdens het Zwem ABC leren kinderen watervrij te zijn, drijven, zweven en zinken. De zweminstructeurs leren de kinderen op allerlei manieren onder water te gaan, zich onder water te oriënteren,…

Springkussens of sportmaterialen huren

Springkussens of sportmaterialen huren

Lekker springen op een springkussen? Een spelletje mega Twister op je verjaardag? Of gewoon samen actief bezig zijn? Wanneer u zelf een kinderfeestje huurt en niet genoeg sportmateriaal op…

Zaalvoetbal competitie

Zaalvoetbal competitie

Na het succes van de voorgaande competities start Alkmaar Sport nu elk jaar rond september een nieuwe recreatieve zaalvoetbal competitie in Alkmaar. Bedrijven- en vriendenteams konden zich…